Blog | tiina

Projektina Bikinikunto + FITNESSpäivä Nummelassa

Valoa ja virtaa sinunkin arkeen!! Henk koht olen viritellyt sarastusvaloherätyskelloni esille ja kirkasvalolampun hankin myös hetki...

Lomamoodista on palattu kotiin ja kuntosalille JA MIKÄ PARASTA Spartan toiminnallisen harjoittelun PT kurssi jatkuu!! Olen käynyt...

Lauran proggis on nyt aikas tarkkaa puolessa välissä ja hyvältä näyttää. Virtaa on riittänyt treeneihin eikä mieliteot ole vieneet...

Lomat lähestyy ja projekti edistyy!! Lauraa hieman mietitytti, kun paino on tullut niin hitaasti alaspäin, mutta onneksi meillä on...

Kesällä "vallitsevana vaivannut" rauhallisempi rytmi näköjään uhkaa jäädä päälle kun päivitykset venyy.. Täytynee syksyn tehokkuuden...

Moi! Takana 2 viikkoa ahkeraa ruoanlaittoa ja hikisiä treenejä! Jokainen varmasti alkuun yllättyy kuinka paljon aikaa siellä keittiössä...

#Laura #Bikinikuntoon 12 vkossa - kovalla duunilla mutta ILMAN riutumista! Tervetuloa seuraamaan Lauran projektia täällä blogin puolella...

Tervetuloa uusille nettisivuilleni sekä blogiini. Blogini sivuilla tullaan seuraamaan erilaisia treenejä, niin kuntosalilla kuin sen...